1. Trà Cam Thảo Trà cam thảo là một trong những loại trà thảo mộc được biết đến nhiều nhất với hương vị ngọt ngào và một chút đắng nhẹ. Cam thảo không chỉ giúp cải thiện hệ tiêu hóa mà còn có tác dụng làm dịu cổ họng và giảm cảm giác căng thẳng. 2. Trà Bạ
Các Bước Pha Trà Thảo Mộc Ngon Bước 1: Chuẩn Bị Thảo Mộc Nếu bạn sử dụng thảo mộc tươi, hãy rửa sạch và để ráo nước. Nếu sử dụng thảo mộc khô, hãy đo lượng thích hợp. Một quy tắc chung là 1-2 muỗng cà phê thảo mộc cho mỗi cốc nước. Bước 2: Đun Nước
Những Loại Trà Nên Uống Trước Khi Ngủ 1. Trà Hoa Cúc Trà hoa cúc là một trong những loại trà phổ biến nhất để uống trước khi ngủ. Nó chứa nhiều chất chống oxy hóa và có tác dụng an thần, giúp bạn thư giãn và dễ ngủ hơn. Cách Pha: Ngâm 1-2 muỗng trà hoa cúc trong nướ
1. Trà Xanh Dưỡng Nhan Trà xanh không chỉ nổi tiếng với lợi ích cho sức khỏe tổng thể mà còn là một trong những loại trà dưỡng nhan tốt nhất cho làn da. Rich in polyphenols, các chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do và ngăn chặn quá trình
Lợi Ích Của Việc Uống Trà Tốt Cho Thận Trà không chỉ là một thức uống giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là cho thận. Dưới đây là một số lợi ích nổi bật: Giúp Lọc Độc Tố: Một số loại trà có khả năng giúp thận loại bỏ độc t